繩蟲實(學名：Corispermum declinatum Stephan ex Iljin)，雙子葉植物綱，中央種子目，藜科，蟲實屬草本植物。

蟲實、喙蟲實、棉蓬、七條腿、蠅蟲實、粘蓬

產甘肅，河北，遼寧，內蒙古，陜西，山西，新疆

生于沙質荒地、田邊、路旁和河灘中。

莖直立，高15-50厘米，通常高約35厘米，圓柱狀，直徑2.5-3毫米；分枝較多，最下部者較長，上升，余者較短，斜展。葉條形，長2-3-(6)厘米，寬2-3毫米，先端漸尖具小尖頭，基部漸狹，1脈。穗狀花序頂生和側生，細長，稀疏，長5-15厘米，直徑約0.5厘米，圓柱形；苞片較狹，由條狀披針形過渡成狹卵形，長0.5-3厘米，寬2-3毫米，先端漸尖，基部圓楔形，1脈，具白膜質邊緣，除上部苞片較果稍寬外均較果窄。花被片1，稀3，近軸花被片寬橢圓形，先端全緣或齒嚙狀；雄蕊1-

(3)，花絲為花被片長的2培。果實無毛，倒卵狀矩圓形，長3-4毫米，寬約2毫米，頂端急尖，稀近圓形，基部圓楔形，背面凸出其中央稍扁平，腹面扁平或稍凹入；果核狹倒卵形，平滑或具瘤狀突起；果喙長約0.5毫米，喙尖為喙長的1/3，直立; 果翅窄或幾近于無翅，全緣或具不規則的細齒。花果期6-9月。

在沙區為中等飼用植物。可入藥，種子可食用。